新着情報
- 2026年7月24日お盆休みのお知らせ
- まつお整骨院 住所 〒820-0101 福岡県飯塚市綱分478-6 TEL 0948-43-8268 診療時間 【午前】9:00〜13:00 【午後】15:00〜19:00 【土曜】9:00〜13:00 休診日 日曜・祝日 当院Facebookはこちら http://bit.ly/1UtRKoY
- 2026年7月27日野球で多い怪我ランキング TOP5
- 野球は投げる・打つ・走る・捕るなど、全身を使うスポーツです。繰り返しの投球やスイング動作、急なダッシュやスライディングにより、さまざまなケガが発生します。特に多く見られるケガをランキング形式でご紹介します。 1位 肩の痛み（野球肩・投球障害肩など） 投球を繰り返すことで肩の筋肉や関節に負担がかかり、痛みや可動域の低下が起こります。無理な投球の継続は悪化の原因になります。 主な原因 投げすぎ・投球数の増加 フォームの乱れ 肩周囲の筋力・柔軟性不足 2位 肘の痛み（野球肘・内側側副靱帯障害など） 成長期の選手に多く見られる代表的なスポーツ障害です。投球時やボールを投げた後に肘の内側・外側へ痛みが現れます。 主な原因 投球のしすぎ 誤った投球フォーム 肘への繰り返しの負担 3位 手首の痛み（腱鞘炎・捻挫など） バットを振る動作や捕球時の衝撃によって手首へ負担がかかります。痛みが続くとスイングにも影響します。 主な原因 スイングの繰り返し 捕球時の衝撃 手首の使いすぎ 4位 太もも・鼠径部の肉離れ ダッシュやベースランニング、スライディングなどで筋肉が急激に引き伸ばされ発症します。再発しやすいため注意が必要です。 主な原因 急なダッシュ スライディング 筋肉の疲労・柔軟性低下 5位 すねの痛み（シンスプリントなど） ランニングや守備練習を繰り返すことで、すねの内側に痛みが生じます。特に練習量が増えた時期に起こりやすい症状です。 主な原因 ランニングの繰り返し 硬いグラウンドでの練習 オーバーユース（使いすぎ） 痛みを我慢してプレーを続けると、症状が悪化し長期離脱につながることもあります。 肩や肘、足に違和感を感じたら、早めのケアと適切な施術で早期復帰を目指しましょう。 オススメセルフケア情報 足王・メタックスローション・ソラーチ・パワーテープ・マグバン・エスリーク
- 2026年7月27日サッカーで多い怪我ランキング TOP5
- サッカーはダッシュ・ストップ・方向転換・ジャンプ・接触プレーなど、全身を使うスポーツです。繰り返しの負担やプレー中の衝撃により、さまざまなケガが起こります。特に多くみられるケガをランキング形式でご紹介します。 1位 膝の痛み（オスグッド・靱帯損傷など） 急な方向転換やジャンプの着地、繰り返しのダッシュで膝に大きな負担がかかります。成長期の選手から大人まで多く見られる症状です。 主な原因 ジャンプ・着地の繰り返し 急なストップ・切り返し 成長期のオーバーユース 2位 足首の捻挫 サッカーで最も多いケガの一つです。相手との接触や着地時に足首をひねることで発生しやすく、再発しやすいのも特徴です。 主な原因 接触プレー 着地時のバランス不良 不安定な足場でのプレー 3位 太もも裏の肉離れ（ハムストリング損傷） ダッシュやキック動作で筋肉が急激に引き伸ばされることで起こります。十分なウォーミングアップ不足も原因になります。 主な原因 ダッシュ・スプリント 強いキック動作 筋肉の疲労・柔軟性低下 4位 ふくらはぎの肉離れ・痛み 急な加速やジャンプでふくらはぎに強い負荷がかかることで発症します。疲労が蓄積した状態では特に注意が必要です。 主な原因 急加速・急停止 ジャンプ動作 ウォーミングアップ不足 5位 足の指のケガ（突き指・骨折など） ボールを強く蹴ったり、相手に踏まれたりすることで足の指を痛めることがあります。軽症と思っても骨折している場合があります。 主な原因 ボールを強く蹴る 接触プレー 足を踏まれる・引っ掛けられる 痛みや違和感を我慢してプレーを続けると、症状が悪化し長期離脱につながることもあります。 違和感を感じたら、早めのケアと適切な施術で早期回復を目指しましょう。 オススメセルフケア情報 足王・メタックスローション・ソラーチ・パワーテープ・マグバン・エスリーク
- 2026年7月27日ゴルフで多い怪我ランキング TOP5
- ゴルフは一見負担の少ないスポーツに見えますが、スイング動作を繰り返すことで肩や肘、腰などに大きな負担がかかります。フォームの崩れや身体の柔軟性低下によって起こりやすい代表的なケガをランキング形式でご紹介します。 1位 肩の痛み（腱板損傷・四十肩・五十肩など） スイングを繰り返すことで肩関節や筋肉に負担がかかり、痛みや可動域の制限が起こります。飛距離を伸ばそうと無理なスイングを続けることで悪化することがあります。 主な原因 スイングの繰り返し フォームの乱れ 肩周囲の筋力・柔軟性不足 2位 肘の痛み（ゴルフ肘・内側上顆炎など） クラブを強く握る動作やスイング時の衝撃で肘の内側に負担がかかります。プレー後に肘の痛みや違和感を感じることが多い症状です。 主な原因 スイングの繰り返し クラブの握りすぎ 誤ったスイングフォーム 3位 腰の痛み（腰椎捻挫・筋筋膜性腰痛など） スイング時の体幹のひねり動作によって腰へ大きな負担がかかります。ラウンド後に腰が重い、痛いと感じる方も少なくありません。 主な原因 スイング時の体のねじり 筋力・柔軟性の低下 長時間のプレー 4位 膝の痛み（変形性膝関節症・靱帯損傷など） ラウンド中の歩行やスイング時の踏み込み動作により膝へ負担が蓄積します。特に傾斜地でのショットでは膝への負担が大きくなります。 主な原因 長時間の歩行 スイング時の踏み込み 加齢や筋力低下 5位 足首の捻挫・痛み 芝の傾斜やバンカー、ラフなど足場の悪い場所でプレーすることで足首をひねることがあります。歩行中の転倒にも注意が必要です。 主な原因 傾斜地でのプレー 段差や足場の悪い場所 疲労によるバランス低下 痛みを我慢してプレーを続けると、症状が悪化しスイングにも大きく影響します。 肩・肘・腰などに違和感を感じたら、早めのケアと適切な施術で快適なゴルフライフを続けましょう。 オススメセルフケア情報 足王・メタックスローション・ソラーチ・パワーテープ・マグバン・エスリーク
- 2026年7月28日バスケットボールで多い怪我ランキング TOP5
- バスケットボールはジャンプ・ダッシュ・ストップ・方向転換・接触プレーを繰り返すスポーツです。着地や切り返し動作による負担が大きく、膝や足首を中心にさまざまなケガが起こります。特に多く見られるケガをランキング形式でご紹介します。 1位 膝の痛み（ジャンパー膝・半月板損傷・靱帯損傷など） ジャンプや着地を繰り返すことで膝に大きな負担がかかり、痛みや腫れ、動かしにくさが現れます。無理をすると症状が長引くことがあります。 主な原因 ジャンプ・着地の繰り返し 急なストップ・方向転換 オーバーユース（使いすぎ） 2位 足首の捻挫 バスケットボールで最も多いケガの一つです。着地時に相手の足へ乗ってしまったり、バランスを崩したりすることで発生しやすくなります。 主な原因 着地時のバランス不良 相手選手との接触 急な切り返し動作 3位 太もも裏の肉離れ（ハムストリング損傷） ダッシュやジャンプ、急停止の動作で筋肉が急激に引き伸ばされ、痛みや肉離れを起こします。 主な原因 ダッシュ・スプリント 急加速・急停止 筋肉の疲労・柔軟性低下 4位 ふくらはぎの肉離れ・痛み ジャンプやダッシュを繰り返すことで、ふくらはぎの筋肉へ強い負担がかかります。疲労が蓄積していると発症しやすくなります。 主な原因 ジャンプ・ダッシュの繰り返し 急な方向転換 ウォーミングアップ不足 5位 足の指のケガ（突き指・骨折・爪の損傷など） 相手に踏まれたり、着地時に足の指を強くぶつけたりすることで起こります。軽症と思っていても骨折している場合があります。 主な原因 相手に踏まれる 着地時の衝撃 足の指のぶつけ・ひっかけ 痛みを我慢してプレーを続けると、症状が悪化し長期離脱につながることもあります。 違和感や痛みを感じたら、早めのケアと適切な施術で早期回復・早期復帰を目指しましょう。 オススメセルフケア情報 足王・メタックスローション・ソラーチ・パワーテープ・マグバン・エスリーク
- 2026年7月28日筋力トレーニングで多い怪我ランキング TOP5
- 筋力トレーニングは正しいフォームと適切な負荷で行うことで、筋力アップやケガの予防につながります。しかし、無理な重量設定やフォームの乱れは、筋肉や関節に大きな負担をかけ、ケガの原因となります。筋力トレーニングで多く見られるケガをランキング形式でご紹介します。 1位 肩の痛み（インピンジメント・腱板損傷など） ベンチプレスやショルダープレスなどで肩関節に負担が集中し、痛みや可動域の制限が現れます。無理な重量や誤ったフォームは悪化の原因になります。 主な原因 オーバーヘッド動作の繰り返し フォームの乱れ 肩周囲の筋力・柔軟性不足 2位 肘の痛み（テニス肘・ゴルフ肘・上腕骨外側上顆炎など） ダンベルやバーベルを強く握る動作や反復運動によって肘に負担がかかり、内側・外側に痛みが現れます。 主な原因 グリップの握りすぎ 反復トレーニング フォームの乱れ 3位 腰の痛み（腰椎捻挫・筋筋膜性腰痛など） デッドリフトやスクワットなどで腰へ大きな負担がかかり、痛みや張り、違和感が現れます。無理な重量設定はケガのリスクを高めます。 主な原因 重量の上げすぎ 体幹の筋力不足 フォームの乱れ・反り腰 4位 膝の痛み（膝蓋腱炎・鵞足炎・半月板損傷など） スクワットやランジなどで膝へ繰り返し負担がかかることで、炎症や痛みが生じます。膝の向きや姿勢が崩れると発症しやすくなります。 主な原因 スクワット・ランジの繰り返し フォームの乱れ 柔軟性不足・筋力バランスの乱れ 5位 ふくらはぎの肉離れ・痛み（腓腹筋損傷・アキレス腱炎など） ジャンプ系トレーニングや高重量トレーニングでふくらはぎに強い負担がかかり、肉離れやアキレス腱の炎症を起こすことがあります。 主な原因 急な高重量トレーニング ウォーミングアップ不足 筋肉疲労・柔軟性不足 痛みを我慢してトレーニングを続けると、症状が悪化し長期間トレーニングを休まなければならないこともあります。 違和感や痛みを感じたら、早めのケアと適切な施術を受け、安全にトレーニングを続けられる身体づくりを目指しましょう。 オススメセルフケア情報 足王・メタックスローション・ソラーチ・パワーテープ・マグバン・エスリーク
- 2026年7月27日ダンスで多い怪我ランキング TOP5
- ダンスはジャンプ・ターン・着地・開脚・つま先立ちなど、全身を使うスポーツです。繰り返しの練習や柔軟性を必要とする動きにより、膝や足首、筋肉などに大きな負担がかかります。ダンサーに多く見られるケガをランキング形式でご紹介します。 1位 膝の痛み（ジャンパー膝・靱帯損傷・半月板損傷など） ジャンプや着地、ターンを繰り返すことで膝へ負担が蓄積し、痛みや腫れ、動かしにくさが現れます。無理を続けると慢性化しやすい症状です。 主な原因 ジャンプ・着地の繰り返し ターン・ストップ動作 オーバーユース（使いすぎ） 2位 足首の捻挫・痛み 着地やターンで足首をひねることが多く、ダンサーに非常に多いケガです。一度捻挫すると再発しやすい傾向があります。 主な原因 着地時のバランス不良 ターン・回転動作 シューズや床環境の影響 3位 ふくらはぎの肉離れ・痛み ジャンプやつま先立ちを繰り返すことで、ふくらはぎの筋肉に負担がかかり、張りや肉離れを起こすことがあります。 主な原因 ジャンプ・ダッシュの繰り返し 急な動きや負荷 ウォーミングアップ不足 4位 太もも裏の肉離れ（ハムストリング損傷） 開脚やキック、高く足を上げる動作で太ももの裏の筋肉が急激に引き伸ばされ、痛みや肉離れを起こします。 主な原因 キック・ジャンプ動作 急なストレッチ 筋肉の疲労・柔軟性不足 5位 足の甲・足裏の痛み 長時間の練習やつま先立ち、ジャンプを繰り返すことで足の甲や足裏に負担が蓄積し、痛みが現れます。 主な原因 つま先立ちの繰り返し 長時間の練習 シューズのフィット不足・床の硬さ 痛みを我慢して練習を続けると、症状が悪化しパフォーマンスの低下や長期離脱につながることもあります。 違和感や痛みを感じたら、早めのケアと適切な施術で大切な身体を守り、安心してダンスを楽しみましょう。 オススメセルフケア情報 足王・メタックスローション・ソラーチ・パワーテープ・マグバン・エスリーク
- 2026年7月28日陸上競技で多い怪我ランキング TOP5
- 陸上競技は短距離・長距離・跳躍・投てきなど、全身を使うスポーツです。ダッシュやジャンプ、長距離走を繰り返すことで筋肉や関節、腱に大きな負担がかかります。陸上競技で特に多く見られるケガをランキング形式でご紹介します。 1位 膝の痛み（ジャンパー膝・靱帯損傷・半月板損傷など） ダッシュやジャンプ、着地を繰り返すことで膝に大きな負担がかかり、痛みや腫れ、可動域の制限が現れます。 主な原因 ジャンプ・着地の繰り返し 急なストップ・方向転換 オーバーユース（使いすぎ） 2位 足首の捻挫・痛み 走行中やジャンプの着地で足首をひねることが多く、再発しやすい代表的なスポーツ外傷です。 主な原因 着地時のバランス不良 足をひねる動作 シューズや路面の影響 3位 ふくらはぎの肉離れ・痛み ダッシュやジャンプ、つま先での蹴り出し動作を繰り返すことで、ふくらはぎに強い負担がかかります。 主な原因 ダッシュ・ジャンプの繰り返し 急な負荷の増加 ウォーミングアップ不足 4位 太もも裏の肉離れ（ハムストリング損傷） 短距離走やハードル、跳躍競技で発症しやすいケガです。急激な加速やストライドの伸びで筋肉が引き伸ばされます。 主な原因 スプリント動作 急なストレッチ 筋肉の疲労・柔軟性不足 5位 足の甲・すねの痛み（シンスプリント・疲労骨折など） ランニングを繰り返すことで、すねや足の甲に負担が蓄積し、痛みや炎症が起こります。放置すると疲労骨折につながることもあります。 主な原因 長距離ランニング 硬い路面での練習 シューズの不適合・練習量の増加 痛みを我慢して練習や競技を続けると、症状が悪化し長期離脱につながることもあります。 違和感や痛みを感じたら、早めのケアと適切な施術でベストコンディションを維持し、競技復帰を目指しましょう。 オススメセルフケア情報 足王・メタックスローション・ソラーチ・パワーテープ・マグバン・エスリーク
各症状について
- 2026年7月27日ギックリ腰（急性腰痛）でお悩みの方へ｜突然の腰の痛みは、まつお整骨院にご相談ください
- ギックリ腰（急性腰痛）でお悩みではありませんか？ 急に腰に激しい痛みが走った 前かがみや立ち上がる動作ができない 腰が痛くて歩くのもつらい くしゃみや咳をすると腰に響く 重い物を持った瞬間に腰を痛めた 少しでも早く仕事や日常生活に戻りたい このようなギックリ腰（急性腰痛）でお困りの方は、まつお整骨院へご相談ください。 ギックリ腰は、急な動作や重い物を持ち上げた時だけでなく、朝の起き上がりや顔を洗う動作など、何気ない動きでも突然起こることがあります。筋肉や靭帯、関節などに急激な負担がかかることで強い痛みが生じ、動くことが困難になる場合もあります。 痛みがあるからといって無理に動いたり、逆に長期間安静にしすぎたりすると、回復が遅れることがあります。そのため、症状に応じた適切な施術とケアが大切です。 当院では、痛みの程度や身体の状態を丁寧に確認し、一人ひとりの症状に合わせた施術を行います。手技療法、物理療法、コンビネーション超音波治療、筋膜リリースを組み合わせながら、痛みの軽減と早期回復を目指し、できるだけ早く日常生活へ戻れるようサポートします。 また、ご自宅での過ごし方や腰に負担をかけにくい動作、再発予防のためのストレッチやセルフケアについても分かりやすくアドバイスしています。 ギックリ腰は、早めに適切な対応を行うことが回復への近道です。突然の腰の痛みでお困りの方は、無理をせず、まつお整骨院までお気軽にご相談ください。 お問い合わせはこちらから
- 2026年7月25日首の痛みでお悩みの方へ｜つらい首の痛みは、まつお整骨院にご相談ください
- 首の痛みでお悩みではありませんか？ 朝起きると首が痛い 首を動かすと痛みや違和感がある デスクワークやスマホを長時間使うことが多い 首から肩にかけて重だるさが続いている 振り向く動作がつらい 湿布や痛み止めを使っても改善しない このような首の痛みでお困りの方は、まつお整骨院へご相談ください。 首の痛みは、姿勢の乱れや筋肉の緊張、長時間の同じ姿勢、スポーツや日常生活での負担など、さまざまな原因によって起こります。 当院では、痛みのある部分だけを見るのではなく、身体全体のバランスや動きを確認し、一人ひとりの症状に合わせた施術を行います。 「痛みを和らげること」はもちろん、「再発しにくい身体づくり」を目指し、日常生活での注意点やセルフケアについても分かりやすくお伝えします。 首の痛みを我慢せず、気になる症状がありましたら、お気軽にまつお整骨院までご相談ください。 お問い合わせはこちらから
- 2026年7月25日肩の痛みでお悩みの方へ｜つらい肩の痛みは、まつお整骨院にご相談ください
- 肩の痛みでお悩みではありませんか？ 肩を上げると痛みが出る 腕を後ろに回す動作がつらい 荷物を持つと肩が痛む スポーツ中や運動後に肩が痛くなる 肩の痛みで仕事や家事に支障が出ている なかなか痛みが改善せず困っている このような肩の痛みでお困りの方は、まつお整骨院へご相談ください。 肩の痛みは、筋肉や関節への負担、姿勢の乱れ、繰り返しの動作、スポーツによる負荷など、さまざまな原因で起こります。原因を十分に確認せずに過ごしてしまうと、痛みが長引いたり、肩が動かしにくくなったりすることがあります。 当院では、痛みのある肩だけでなく、姿勢や身体全体のバランス、関節の動きまで丁寧に確認し、一人ひとりの症状に合わせた施術をご提案します。 また、必要に応じて手技療法、物理療法、コンビネーション超音波治療、筋膜リリースを組み合わせ、日常生活での注意点やセルフケアについても分かりやすくお伝えしています。 肩の痛みを我慢せず、お早めにまつお整骨院までお気軽にご相談ください。 お問い合わせはこちらから
- 2026年7月25日腰の痛みでお悩みの方へ｜つらい腰の痛みは、まつお整骨院にご相談ください
- 腰の痛みでお悩みではありませんか？ 朝起きると腰が痛い 前かがみや立ち上がる動作で痛みがある 長時間座っていると腰がつらい 重い物を持ったあとから腰が痛くなった スポーツや仕事で腰に負担がかかっている 湿布や痛み止めを使ってもなかなか改善しない このような腰の痛みでお困りの方は、まつお整骨院へご相談ください。 腰の痛みは、筋肉や関節への負担、姿勢の乱れ、繰り返しの動作、運動不足、スポーツや仕事による負荷など、さまざまな原因で起こります。痛みを我慢していると、日常生活や仕事に支障をきたすだけでなく、症状が長引いてしまうこともあります。 当院では、痛みのある腰だけでなく、姿勢や身体全体のバランス、関節の動きなどを丁寧に確認し、症状の原因を見極めたうえで、一人ひとりに合わせた施術を行います。 また、手技療法、物理療法、コンビネーション超音波治療、筋膜リリースを組み合わせながら、痛みの軽減だけでなく再発しにくい身体づくりを目指します。ご自宅でできるセルフケアや日常生活での注意点についても分かりやすくお伝えしています。 腰の痛みでお困りの方は、一人で悩まず、ぜひまつお整骨院までお気軽にご相談ください。 お問い合わせはこちらから
- 2026年7月25日交通事故による痛みでお悩みの方へ｜むち打ち・腰痛などの交通事故治療は、まつお整骨院にご相談ください
- 交通事故による痛みでお悩みではありませんか？ 交通事故のあとから首や腰が痛い むち打ちのような症状が続いている 肩や背中に違和感や痛みがある 病院では異常がないと言われたが痛みがある 頭痛や手足のしびれが気になる 交通事故後の手続きや通院について相談したい このようなお悩みをお持ちの方は、まつお整骨院へご相談ください。 交通事故によるケガは、事故直後には症状が軽くても、数日経ってから首や腰、肩などに痛みや違和感が現れることがあります。そのまま放置すると、日常生活や仕事に支障が出る場合もあるため、早めの対応が大切です。 当院では、事故の状況や現在の症状を丁寧にお伺いし、一人ひとりの状態に合わせた施術を行います。手技療法、物理療法、コンビネーション超音波治療、筋膜リリースを組み合わせ、痛みの軽減と早期回復を目指します。 また、交通事故治療が初めての方にも安心して通院していただけるよう、保険会社とのやり取りや通院に関するご相談にも対応しております。不安なことがありましたら、お気軽にご相談ください。 交通事故による首・肩・腰などの痛みは、適切な施術を受けることが早期回復につながります。事故後の痛みや違和感でお困りの方は、まつお整骨院までお気軽にご相談ください。 お問い合わせはこちらから
- 2026年7月25日肉離れでお悩みの方へ｜スポーツや日常生活で起こる肉離れは、まつお整骨院にご相談ください
- 肉離れでお悩みではありませんか？ 運動中に「ブチッ」とした痛みを感じた 歩くだけでも痛みがある ふくらはぎや太ももに強い痛みがある 患部を押すと痛みや腫れがある スポーツへ早く復帰したい 肉離れを繰り返してしまう このような肉離れでお困りの方は、まつお整骨院へご相談ください。 肉離れは、筋肉が急激に引き伸ばされることで起こるケガです。スポーツ中のダッシュやジャンプ、急な方向転換だけでなく、日常生活での急な動作でも発生することがあります。特に、ふくらはぎ・太もも・ハムストリングスなどに多くみられます。 受傷直後の適切な対応は、その後の回復や競技復帰までの期間に大きく影響します。無理に動かしたり、痛みを我慢して運動を続けたりすると、症状が悪化したり再発につながることがあります。 当院では、患部の状態を丁寧に確認し、症状に合わせて手技療法、物理療法、コンビネーション超音波治療、筋膜リリースを組み合わせながら、回復をサポートします。また、再発を防ぐためのストレッチやセルフケア、運動再開のタイミングについても分かりやすくご説明しています。 スポーツをされている方はもちろん、日常生活で肉離れを起こしてしまった方も、早期回復を目指すために、まつお整骨院までお気軽にご相談ください。 お問い合わせはこちらから
- 2026年7月25日四十肩・五十肩でお悩みの方へ｜肩が上がらない・夜間の肩の痛みは、まつお整骨院にご相談ください
- 四十肩・五十肩でお悩みではありませんか？ 腕を上げると肩が痛い 髪を結ぶ・服を着る動作がつらい 背中に手が回らない 夜になると肩がズキズキ痛む 肩の動きが悪くなってきた 湿布や痛み止めを使っても改善しない このような肩の症状でお困りの方は、まつお整骨院へご相談ください。 四十肩・五十肩は、40代以降に多くみられる肩関節の症状で、肩の痛みや動かしにくさが特徴です。はっきりとした原因が分からないことも多く、日常生活での動作や睡眠に支障をきたすことがあります。 痛みを我慢して無理に肩を動かしたり、逆に動かさずにいる期間が長くなると、肩関節の動きがさらに悪くなることもあります。そのため、症状に合わせた適切なケアが大切です。 当院では、肩だけでなく、首・肩甲骨・背中・姿勢など身体全体のバランスを丁寧に確認し、一人ひとりの症状に合わせた施術を行います。手技療法、物理療法、コンビネーション超音波治療、筋膜リリースを組み合わせながら、肩の痛みの軽減と可動域の改善を目指します。 また、ご自宅でできるストレッチや運動方法、日常生活で肩への負担を減らすポイントについても分かりやすくお伝えし、再発予防にも取り組んでいます。 四十肩・五十肩は、早めに適切な施術を受けることで、回復がスムーズになることが期待できます。肩の痛みや動かしにくさでお困りの方は、まつお整骨院までお気軽にご相談ください。 お問い合わせはこちらから
- 2026年8月8日坐骨神経痛でお悩みの方へ｜お尻から足にかけての痛み・しびれは、まつお整骨院にご相談ください
- 坐骨神経痛でお悩みではありませんか？ お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みがある 足にしびれや違和感がある 長時間座っていると症状が強くなる 立ち上がったり歩いたりすると足が痛む 腰を動かすとお尻や足まで痛みが走る 痛みやしびれが続き、仕事や日常生活に支障が出ている このような症状でお困りの方は、まつお整骨院へご相談ください。 坐骨神経痛とは、腰からお尻、足に伸びている「坐骨神経」が刺激されることで現れる痛みやしびれなどの症状の総称です。腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などが原因となる場合があるほか、腰やお尻周辺の状態が症状に関係していることもあります。 症状は、お尻だけに痛みを感じる方もいれば、太もも・ふくらはぎ・足先まで痛みやしびれが広がる方もいるなど、人によってさまざまです。 当院では、腰だけでなく、骨盤・股関節・お尻・下半身など身体全体の動きやバランスを丁寧に確認し、一人ひとりの状態に合わせた施術を行います。手技療法や物理療法、コンビネーション超音波治療、筋膜リリースを組み合わせながら、筋肉や関節への負担を軽減し、日常生活をより快適に過ごせるようサポートします。 また、ご自宅でできるストレッチやセルフケア、座り方や立ち方など、腰や下半身への負担を減らすための日常生活でのポイントについても分かりやすくお伝えしています。 なお、しびれが急激に強くなった、足に力が入りにくい、排尿・排便に異常があるなどの場合には、速やかに医療機関を受診することが大切です。 坐骨神経痛によるお尻や足の痛み・しびれでお困りの方は、症状を我慢せず、まつお整骨院までお気軽にご相談ください。 お問い合わせはこちらから
